Usurbilgo Gizarte Zerbitzuetako gida

Osteguna, 2013(e)ko martxoa(r)en 07-(e)an 10:15etan

Etxez etxe banatu den Gizarte Zerbitzuetako Gida hemen ere eskuragarri duzue.

klikatu irudian gida ikusi ahal izateko.

 

Erretzeari uzteko ikastaroa antolatu dute Udaleko Gizarte Zerbitzuek

Osteguna, 2012(e)ko iraila(r)en 27-(e)an 11:46etan

Eskuhartze prozesu honetan tabakoarekin ikusi beharra duen bi dependentzia lantzen ditugu: Dependentzia físikoa eta psikologikoa.

Dependentzia fisikoaz hitz egiten dugunean nikotinak sortzen duenari buruz ari gara. Erretzeari uztean, nikotina faltak gorputzean abstinentzia sindromea sor dezake. Honi nola aurre egin lantzen dugu lehenego saioetan.

Dependentzia psikologikoaz ari garenean berriz, erretzaileak ekintza honen inguruan sortu duen prozesu guztia kontuan hartzea suposatzen du: Oiturak, erlazioak, automatismoak…egoera emozionalei oso lotua egoten da kontsumo hau. Erretzeari uzteak jarrera aldaketa bat suposatzen du pertsonarengan. Eta horrek zailtasunak sor ditzake. Jakin badakizu ez dagoela errezeta magikorik, sekretua egunerokotasunean agertzen diren zailtasunei aurre egitean datza. Hori da taldeetan egiten duguna. Horretarako baliabide pertsonak eta. erorketak saiesteko teknikak lantzen ditugu.

Eguna: Astearteetan

Ordutegia: 18.30-19.45

Lekua: Artzabalen.

Epea: Ikastaroa urriaren 30an hasi eta abenduaren 18an amaituko da.

Bideratzailea: Maider Sierra, Minbiziaren Aurkako Elkarteko psikologoa.

Parte hartzaile kopurua: Gutxienez 8 pertsonek har dezakete parte eta gehienez 14 pertsonek.

Izena emateko azken eguna: urriak 26.

Izen ematea: Udaleko Gizarte Zerbitzuetako bulegoan edo eta 943 377110 telefonora deituaz.

Ikastaroa doakoa izango da.

Antolatzailea: Udaleko Gizarte Zerbitzuak

Emakumeek parte hartuko dute aurten lehen aldiz San Praixkutako trainerillen txapelketan

Igandea, 2012(e)ko iraila(r)en 23-(e)an 20:00etan

2006tik ohi denez, Agiña auzoko festetan trainerilla txapelketak ospatuko dira. Aurten ordea, lehen aldiz, emakumezkoen txapelketa ere antolatu da.

Gehiago irakurri...

Lana eta familia bateragarri egiteko diru-laguntzak

Asteartea, 2012(e)ko iraila(r)en 04-(e)an 07:24etan

Usurbilgo Udaleko parekidetasun sailak, lana eta familia bateragarri egiteko diru-laguntzen berri ematen du.

Eusko Jaurlaritzak ireki du jada diru-laguntza hauek eskatzeko epea eta bi diru-laguntza mota eskaintzen dira:

Gehiago irakurri...